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07월 04일 (음식 688kcal, 운동 462kcal)
20160704

20151207 다이어리 일기상세

성공 468kcal
688/ 832 kcal
462/ 138 kcal
아침식사297kcal(43.17%)
작심삼일 고,계,토 다이어트 첫시작 !! 화이팅하자 ♡♡
씨그램 (1회분, 350g)
0kcal
쑥차 (1잔, 200ml)
105kcal
찐고구마 (1개, 150g)
192kcal
점심식사146kcal(21.22%)
구운 계란 (2개, 90g)
146kcal
초정 탄산수 (1병, 350ml)
0kcal
오후간식130kcal(18.90%)
변비 해소용 바나나식초
바나나 (1개, 100g)
93kcal
[대감식품] 파인애플 식초 (1회분, 35ml)
37kcal
저녁식사115kcal(16.72%)
토마토 2개만으로는 무리... 계란1개 추가!
토마토 (2개, 300g)
42kcal
구운 계란 (1개, 45g)
73kcal
초정 탄산수 (1병, 350ml)
0kcal
운동462kcal
이소라 다이어트1 (60분)
462kcal
  • 최크롱
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