1042/ 1766 kcal
48/ 294 kcal
[청정원] 미숫가루 (1큰술,8g) | 30kcal |
[서울우유] 흰우유(멸균우유) (1팩,200ml) | 135kcal |
[이롬] 황성주국산콩두유 검은콩과검은참깨 (1팩,180ml) | 70kcal |
[뚜레쥬르] 바나나호두머핀 (1회분, 30g) | 129kcal |
쌀밥 (1인분, 100g) | 149kcal |
[동원] 프라임돈까스 (1개,70g) | 180kcal |
[오뚜기] 돈까스소스 (1종지,15g) | 18kcal |
가지무침 (1인분,100g) | 126kcal |
김자반 (1소접시,15g) | 67kcal |
우거지국 (1대접,69g) | 51kcal |
[참선진] 위락 (1회분, 120g) | 30kcal |
블루베리 (1인분,100g) | 57kcal |
스쿼트(세트) (30회) | 13kcal |
계단오르기 걷기 (5분) | 35kcal |
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