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07월 07일 (음식 1355kcal, 운동 1496kcal)
20160707

20151207 다이어리 일기상세

성공 135kcal
1355/ 800 kcal
1496/ 806 kcal
아침식사533kcal(39.34%)
토마토 (1개, 210g)
29kcal
천도복숭아 (1개, 172g)
45kcal
백설기 (1소접시, 200g)
456kcal
블랙커피 (1잔, 110ml)
3kcal
점심식사527kcal(38.89%)
콩국수 (1인분, 550g)
500kcal
양파 (1개, 50g)
17kcal
배추김치 (1인분, 60g)
10kcal
오후간식46kcal(3.39%)
수박 (1조각, 125g)
46kcal
저녁식사249kcal(18.38%)
[교촌치킨] 후라이드 (1토막, 103g)
223kcal
천도복숭아 (1개, 102g)
26kcal
운동1,496kcal
손빨래 (100분)
700kcal
수다 대화하기 (100분)
150kcal
천천히걷기 (90분)
198kcal
배드민턴 (50분)
225kcal
요리 (60분)
150kcal
샤워 (30분)
73kcal
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