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07월 10일 (음식 2485kcal, 운동 476kcal)
20160710

20151207 다이어리 일기상세

실패 1166kcal
2485/1010 kcal
476/ 168< kcal
아침식사259kcal(10.42%)
호박고구마 (1회분, 100g)
154kcal
[테일러] 푸룬 40g (1/2회분, 20g)
44kcal
호박고구마 말랭이 (1봉지, 20g)
61kcal
점심식사410kcal(16.50%)
[매일] 매일바이오 블루베리 로어슈거 (1회분, 150g)
110kcal
[빽다방] 완전딸바 (0.5회분, 500g)
300kcal
오후간식153kcal(6.16%)
09:10 ??아아메
16:50 ??소프트콘
[이디야] ICE 아메리카노 (1회)
9kcal
[롯데리아]소프트콘 (1회분, 90g)
144kcal
저녁식사1,663kcal(66.92%)
[피자스쿨] 고구마피자 (1.5조각, 147g)
390kcal
[피자스쿨] 포테이토피자 (3조각, 273g)
682kcal
호박고구마 말랭이 (1봉지, 30g)
92kcal
자두 (1개, 100g)
34kcal
[파리바게뜨] 슈크림도넛 (1개, 85g)
250kcal
[파리바게뜨] 추억의 옥수수크림치즈빵 (1개, 85g)
215kcal
운동476kcal
만보걷기 (180분)
400kcal
빠르게걷기 (20분)
76kcal
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