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  • 왈츠:)·정석
  • 2016.07.08 17:28
Q.밥 먹고 2시간 후에 꼭 운동해야 하나요?
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
제가 지금 아임닭 큐브로만 저녁을 먹었는데
두시간 후에 하자니 너무 늦을 것 같아서
한 시간 후 쯤에나... 운동을 하고 싶은데
한 시간 후에 운동해도 괜찮을까요ㅜㅠ?
  • 왈츠:)
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그날 식단조절, 운동
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정석
  • 예쁘게빼자
  • 07.08 17:47
  • 식후 1~2시간 후에 운동하라고했으니 괜찮지않을까요^^?
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