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07월 09일 (음식 649kcal, 운동 480kcal)
20160709

20151207 다이어리 일기상세

성공 106kcal
649/ 800 kcal
480/ 525 kcal
아침식사335kcal(51.62%)
계란 흰자 (1개, 370g)
196kcal
닭가슴살 (1인분, 100g)
109kcal
오이 (1개, 210g)
18kcal
방울토마토 (1개, 72g)
12kcal
오후간식314kcal(48.38%)
계란 흰자 (1개, 130g)
69kcal
닭가슴살 (1인분, 100g)
109kcal
방울토마토 (1개, 112g)
18kcal
오이 (1개, 210g)
18kcal
쌀밥 (1인분, 30g)
44kcal
아몬드 (1개, 8g)
56kcal
운동480kcal
자전거 타기 (60분)
480kcal
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