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07월 08일 (음식 980kcal, 운동 378kcal)
20160708

20151207 다이어리 일기상세

성공 457kcal
980/ 1270 kcal
378/ 211 kcal
아침식사299kcal(30.51%)
찐고구마 (1개, 140g)
179kcal
우유 (1컵, 200ml)
120kcal
점심식사301kcal(30.71%)
잡곡밥 (3/4공기, 157g)
234kcal
김자반 (1소접시, 15g)
67kcal
오후간식220kcal(22.45%)
[오리온] 오뜨 (1개, 24g)
120kcal
[해태]아이비(IVY) (1봉지, 23g)
100kcal
저녁식사160kcal(16.33%)
현미밥 (1/2공기, 105g)
160kcal
운동378kcal
잠자기 취침 수면 (420분)
378kcal
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