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07월 09일 (음식 1273kcal, 운동 450kcal)
20160709

20151207 다이어리 일기상세

성공 815kcal
1273/ 1965 kcal
450/ 327 kcal
아침식사212kcal(16.65%)
대추방울토마토 (10개, 200g)
30kcal
체리 생것 (3개, 18g)
12kcal
바나나 (1개,100g)
93kcal
닭가슴살 (1인분, 60g)
65kcal
레드파프리카 (1개,66.7g)
12kcal
점심식사211kcal(16.58%)
[네이처인] 블랙카카오바 (1개, 30g)
180kcal
김밥 1개 (1개,38g)
31kcal
저녁식사850kcal(66.77%)
샤브샤브 (1.5인분, 0g)
607kcal
파인애플 (1조각,100g)
23kcal
쿠키 (1봉지, 10g)
49kcal
샤브샤브소스 (1인분, 0g)
100kcal
두부부침 (1접시, 65g)
71kcal
운동450kcal
가사 (180분)
450kcal
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