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07월 10일 (음식 767kcal)
20160710

20151207 다이어리 일기상세

성공 880kcal
767/ 1976 kcal
0/ 329 kcal
아침식사161kcal(20.99%)
계란후라이 (1개, 53g)
115kcal
사과 (1/2회분, 50g)
28kcal
오이 (1개, 210g)
18kcal
점심식사288kcal(37.55%)
돼지목살 (1회분, 80g)
211kcal
상추 (1회분, 100g)
18kcal
깻잎 (1회분, 100g)
29kcal
양파장아찌 (1종지, 20g)
18kcal
레드파프리카 (1개, 66g)
12kcal
오후간식40kcal(5.22%)
[서울우유] 저지방우유 (1/2팩, 100ml)
40kcal
저녁식사278kcal(36.25%)
계란후라이 (1개, 53g)
115kcal
밤고구마 (1회분, 100g)
128kcal
아몬드 (5개, 5g)
35kcal
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