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07월 10일 (음식 581kcal, 운동 400kcal)
20160710

20151207 다이어리 일기상세

성공 639kcal
581/ 983 kcal
400/ 163 kcal
아침식사194kcal(33.39%)
깔라만시 원액 (1회분, 40ml)
10kcal
[매일유업] 아몬드 브리즈 오리지널 (1회분, 100ml)
23kcal
마 (1회분, 80g)
108kcal
바나나 (1개, 100g)
53kcal
점심식사50kcal(8.61%)
깔라만시 원액 (1회분, 200ml)
50kcal
저녁식사337kcal(58.00%)
나물비빔밥 (1큰대접, 300g)
337kcal
운동400kcal
싸이클 실내자전거 (40분)
280kcal
훌라후프 (30분)
120kcal
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