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07월 10일 (음식 997kcal, 운동 125kcal)
20160710

20151207 다이어리 일기상세

성공 106kcal
997/ 1172 kcal
125/ 195 kcal
아침식사124kcal(12.44%)
훈제오리 (1회분, 50g)
70kcal
상추겉절이 (1인분, 50g)
24kcal
[참토식품] 양파즙 (1회분, 120g)
30kcal
점심식사222kcal(22.27%)
바나나 (1개, 53g)
49kcal
자두 (1개, 56g)
19kcal
대추방울토마토 (6개, 203g)
30kcal
참외 (2개, 400g)
124kcal
저녁식사651kcal(65.30%)
[켈로그] 스페셜K (오트&허니) (1회, 22g)
82kcal
부산우유 (1컵, 100ml)
70kcal
블루베리 (1인분, 30g)
16kcal
마카로니뻥튀기 (1대접, 100g)
483kcal
운동125kcal
다신 (14분)
125kcal
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