view-top

07월 10일 (음식 680kcal, 운동 156kcal)
20160710

20151207 다이어리 일기상세

성공 861kcal
680/ 1661 kcal
156/ 276 kcal
아침식사187kcal(27.50%)
닭가슴살 (1인분, 100g)
109kcal
양파 (1개, 100g)
35kcal
오이 (1/4개, 52g)
4kcal
바나나식초 (1회분, 20ml)
39kcal
점심식사237kcal(34.85%)
찐옥수수 (1개, 100g)
131kcal
찰옥수수 (1/2회분, 50g)
70kcal
콩국 (1/4소대접, 62g)
36kcal
저녁식사256kcal(37.65%)
닭가슴살 (1인분, 100g)
109kcal
복숭아 황도 (1개, 200g)
52kcal
요구르트 (1소접시, 100ml)
95kcal
운동156kcal
보통 걷기 (60분)
156kcal
  • 소교짱
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글