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07월 11일 (음식 1086kcal, 운동 77kcal)
20160711

20151207 다이어리 일기상세

성공 695kcal
1086/ 2044 kcal
77/ 340 kcal
아침식사120kcal(11.05%)
바나나 (1개, 130g)
120kcal
점심식사746kcal(68.69%)
흑미밥 (1공기, 210g)
293kcal
삼치구이 (1토막, 72g)
124kcal
갈치구이 (1토막, 72g)
101kcal
돈육김치찌개 (2.0대접, 274g)
228kcal
저녁식사220kcal(20.26%)
바나나 (1개, 130g)
120kcal
대추방울토마토 (10.0개, 200g)
30kcal
아몬드 (10.0개, 10g)
70kcal
운동77kcal
샤워 (20분)
49kcal
계단오르기 걷기 (4분)
28kcal
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