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07월 11일 (음식 1191kcal, 운동 80kcal)
20160711

20151207 다이어리 일기상세

실패 578kcal
1191/800 kcal
80/ 267< kcal
아침식사272kcal(22.84%)
찐고구마 (1개, 90g)
115kcal
[서울우유] 저지방우유 (1팩, 300ml)
120kcal
아마씨 (1스푼, 5g)
37kcal
점심식사188kcal(15.79%)
찐고구마 (1개, 90g)
115kcal
야채샐러드 (1소접시, 73g)
73kcal
저녁식사731kcal(61.38%)
육개장 (1인분, 300g)
329kcal
소주 (4잔, 180ml)
252kcal
편육 (3점, 54g)
84kcal
호박전 (1/4인분, 53g)
66kcal
운동80kcal
훌라후프 (20분)
80kcal
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