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07월 11일 (음식 990kcal, 운동 534kcal)
20160711

20151207 다이어리 일기상세

성공 603kcal
990/ 1270 kcal
534/ 211 kcal
아침식사223kcal(22.53%)
찐고구마 (1개, 140g)
169kcal
찐감자 (1/2개, 65g)
54kcal
점심식사577kcal(58.28%)
갈비탕 (3/4인분, 1132g)
345kcal
공기밥 (3/4공기, 157g)
232kcal
저녁식사190kcal(19.19%)
저지방우유 (1컵, 200ml)
100kcal
[풀무원]식물성 유산균 코코넛밀크 (1회분, 130g)
90kcal
운동534kcal
잠자기 취침 수면 (420분)
378kcal
보통 걷기 (60분)
156kcal
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