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07월 12일 (음식 2207kcal)
20160712

20151207 다이어리 일기상세

실패 804kcal
2207/1683 kcal
0/ 280< kcal
아침식사153kcal(6.93%)
방울토마토 (3.0개, 36g)
6kcal
[QUAKER] 오트밀 애플시나몬 (1팩, 35g)
130kcal
계란 흰자 (1개, 32g)
17kcal
점심식사729kcal(33.03%)
양배추찜 (1회, 150g)
63kcal
현미밥 (1공기, 210g)
321kcal
[동원] 꽁치 통조림 (1회분, 150g)
345kcal
오후간식130kcal(5.89%)
천도복숭아 (1개, 172g)
45kcal
커피맛사탕 (1낱개, 6g)
25kcal
방울토마토 (30.0개, 360g)
60kcal
저녁식사1,195kcal(54.15%)
[크라운제과] 참크래커 (7.0봉지, 126g)
595kcal
[롯데] 초코칩쿠키 60g (2.0회분, 120g)
600kcal
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