view-top

07월 12일 (음식 948kcal, 운동 330kcal)
20160712

20151207 다이어리 일기상세

성공 778kcal
948/ 1674 kcal
330/ 279 kcal
아침식사373kcal(39.35%)
검은콩밥 (0공기, 73g)
105kcal
계란볶음 (1/4접시, 41g)
79kcal
[이마트] 토마토볶음면 (1/4회, 28g)
88kcal
브로콜리볶음 (1회, 199g)
54kcal
돼지고기 (0회분, 20g)
47kcal
저녁식사575kcal(60.65%)
삼계탕 (0인분, 571g)
575kcal
운동330kcal
스쿼트(다리 근력 운동) (20분)
140kcal
싸이클 실내자전거 (30분)
150kcal
스트레칭 (10분)
40kcal
  • 생각대로☺
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글