1168/ 1812 kcal
1260/ 302 kcal
잡곡밥 (1공기,210g) | 313kcal |
배추김치 (1인분,60g) | 10kcal |
돼지고기김치찌개 (1인분,100g) | 59kcal |
마늘쫑장아찌 (1소접시,30g) | 25kcal |
깻잎장아찌 (1소접시,30g) | 35kcal |
현미밥 (1공기,210g) | 321kcal |
닭볶음탕(닭도리탕) (1소접시,151.5g) | 201kcal |
깻잎조림 (1소접시,92.3g) | 40kcal |
배추김치 (1인분,60g) | 10kcal |
[포스트] 콘푸라이트1/3슈거라이트 (1회분,40g) | 155kcal |
스피닝 (60분) | 840kcal |
계단오르기 걷기 (60분) | 420kcal |
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