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07월 12일 (음식 1130.6kcal)
20160712

20151207 다이어리 일기상세

성공 528kcal
1130/ 1989 kcal
0/ 331 kcal
아침식사152kcal(13.42%)
주르륵흐르는 반숙계란 2개~주르륵맛있어용~^^
간이 되어있는 반숙계란 (2개, 100g)
118kcal
[미주라] 토스트 비스켓 (1개,8g)
32kcal
[카누] 콜롬비아 다크 로스트 아메리카노-미니 (1회분,0.9g)
2kcal
점심식사340kcal(30.09%)
풀무원 이벤트당첨~오늘은 콥샐러드~정말 맛나당~^^
[잇슬림] 알라까르떼 헬씨 씨푸드빠에야 (1회분, 200g)
293kcal
키위 (1.5개, 105g)
45kcal
[카누] 콜롬비아 다크 로스트 아메리카노-미니 (1회분,0.9g)
2kcal
오후간식199kcal(17.61%)
블루베리 스마트바 (1개,30g)
119kcal
아몬드브리즈 바나나 (1팩,190ml)
80kcal
저녁식사440kcal(38.94%)
닭가슴살소시지 야채샐러드~디저트는 고구마샤베트~^^
[롯데삼강] 케이준치킨샐러드 (1팩, 160g)
232kcal
[아임닭] 깔끔매콤 청양고추맛 닭가슴살 수제 소시지 (1/2팩, 60g)
88kcal
[아임웰] 직화로 구운 고구마 (1회분,100g)
120kcal
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