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07월 13일 (음식 603kcal, 운동 430kcal)
20160713

20151207 다이어리 일기상세

성공 938kcal
603/ 1332 kcal
430/ 222 kcal
아침식사85kcal(14.10%)
잡곡밥 (1/4공기, 52g)
78kcal
김 (1회분, 40g)
7kcal
점심식사518kcal(85.90%)
치즈떡볶이 (1.5소접시, 192g)
424kcal
오뎅볶음 (3/4소접시, 83g)
94kcal
운동430kcal
런지 (30분)
210kcal
사이드런지 (10분)
60kcal
윗몸일으키기(시간) (10분)
80kcal
스트레칭 (20분)
80kcal
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