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07월 13일 (음식 760.3kcal)
20160713

20151207 다이어리 일기상세

성공 1035kcal
760/ 2153 kcal
0/ 358 kcal
아침식사346kcal(45.53%)
현미콩밥 (1공기, 100g)
152kcal
김자반 (1소접시, 15g)
67kcal
참치캔 기름제거 (1캔, 30g)
36kcal
아삭이고추 (1회분, 400g)
76kcal
혼합장 쌈장 (1회분, 50g)
15kcal
점심식사224kcal(29.51%)
적채 (1회분, 100g)
29kcal
닭가슴살 (1인분,100g)
109kcal
옐로파프리카 (1개,66.7g)
11kcal
칠리소스 (1인분,0g)
75kcal
오후간식75kcal(9.87%)
[맥심] 모카골드 마일드 커피믹스 (1포,12g)
55kcal
체리 생것 (5개, 30g)
20kcal
저녁식사115kcal(15.13%)
[한미전두유] 전두유 검은콩 (1팩, 190ml)
115kcal
  • 찌냐냐냐
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