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07월 13일 (음식 2018kcal, 운동 816kcal)
20160713

20151207 다이어리 일기상세

실패 1086kcal
2018/800 kcal
816/ 684< kcal
아침식사377kcal(18.68%)
계란후라이 (2.0개, 106g)
230kcal
요플레 직방장의힘 (1개,140ml)
147kcal
점심식사583kcal(28.89%)
양파 (1/4개, 25g)
8kcal
[롯데제과] 더블비얀코 (2.0회분, 420g)
430kcal
마카로니뻥튀기 (1대접, 30g)
145kcal
오후간식529kcal(26.21%)
[매일유업] 킨더초콜릿 (2.0개, 24g)
140kcal
[할리스커피]녹차빙수 (1/2회분, 0g)
389kcal
저녁식사529kcal(26.21%)
[롯데제과] 더블비얀코 (1회분, 210g)
215kcal
쌀밥 (1/2인분, 105g)
156kcal
상추 (1회분,100g)
18kcal
미숫가루 (1인분,250g)
140kcal
운동816kcal
훌라후프 (180분)
720kcal
구두신고걷기(중간굽) (30분)
96kcal
  • 뽀야곤쥬
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