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07월 13일 (음식 1217kcal, 운동 700kcal)
20160713

20151207 다이어리 일기상세

성공 794kcal
1217/ 1573 kcal
700/ 262 kcal
아침식사281kcal(23.09%)
사과 (1회분, 300g)
171kcal
검은콩 (1회분, 10g)
40kcal
칡즙 (1회분, g)
70kcal
점심식사472kcal(38.78%)
떡볶이 (1인분, 300g)
456kcal
배추김치 (1인분, 60g)
10kcal
단무지 (3.0종지, 60g)
6kcal
오후간식464kcal(38.13%)
바나나식초 (1회분, 20ml)
39kcal
[스타벅스] 아이스카페라떼 (1톨, 355ml)
110kcal
소프트아이스크림 (1개, 120g)
198kcal
코코넛오일 (1티스푼, 14g)
117kcal
운동700kcal
사이클 60분
마일리 복근
의자 팔운동 45개
사이클 (60분)
700kcal
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