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07월 13일 (음식 880.7kcal, 운동 192kcal)
20160713

20151207 다이어리 일기상세

성공 138kcal
880/ 990 kcal
192/ 165 kcal
아침식사239kcal(27.16%)
[매일] 뼈로가는칼슘두유 190ml
124kcal
연두부
41kcal
사과
57kcal
양상추
7kcal
방울토마토
10kcal
점심식사461kcal(52.39%)
[CJ] 비비고 왕교자 (1회, 137g)
292kcal
[매일] 뼈로가는칼슘두유 190ml (1팩, 190ml)
124kcal
블루베리 (1인분, 50g)
28kcal
방울토마토 (5개, 62g)
10kcal
양상추 (1소접시, 70g)
7kcal
오후간식28kcal(3.18%)
블루베리 (1인분, 50g)
28kcal
저녁식사153kcal(17.35%)
미숫가루 (1인분, 200g)
112kcal
양상추 (1소접시,70g)
8kcal
방울토마토 (1개,12.5g)
2kcal
파인애플 통조림 (1회분, 50g)
31kcal
운동192kcal
집안청소 (60분)
192kcal
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