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  • 고구마싯어·다신
  • 2016.07.13 23:29
07월 13일 (음식 120kcal, 운동 196kcal)
20160713

20151207 다이어리 일기상세

성공 676kcal
120/ 800 kcal
196/ 200 kcal
아침식사45kcal(37.50%)
선식 (1.5큰술, 12g)
 45kcal
점심식사75kcal(62.50%)
[서울우유] 플레인요구르트 (1회분, 108g)
 75kcal
운동196kcal
오늘은 상태가 별로라 먹는것도 운동도 별로네;;
싸이클 실내자전거 (26분)
 130kcal
보통 걷기 (10분)
 26kcal
앉아있기 (40분)
 40kcal
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