962/ 1072 kcal
441/ 178 kcal
어묵양파볶음 (1소접시,99g) | 75kcal |
쌀밥 (1인분,210g) | 149kcal |
쇠고기미역국 (1인분,746.5g) | 39kcal |
잡채 (1인분,90g) | 150kcal |
배추김치 (1인분,60g) | 10kcal |
미역튀각 (1인분,20g) | 25kcal |
나물비빔밥 (1큰대접,350g) | 224kcal |
계란볶음밥 (1/4인분,335g) | 135kcal |
짬뽕 (1인분,450g) | 155kcal |
스쿼트 투 래터럴 레그 리프트 (5분) | 30kcal |
훌라후프 (10분) | 40kcal |
스텝박스 (10분) | 72kcal |
마일리 사이러스 하체 운동 (17분) | 221kcal |
보통 걷기 (30분) | 78kcal |
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