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07월 14일 (음식 2549.4kcal, 운동 200kcal)
20160714

20151207 다이어리 일기상세

실패 1262kcal
2549/1304 kcal
200/ 217< kcal
아침식사90kcal(3.53%)
[농심] 보노스프콘스프 (1회분,18.6g)
90kcal
점심식사1,427kcal(55.98%)
연어회 (12조각, 336g)
492kcal
연어샐러드 (1/4인분, 57g)
80kcal
깐풍기 (1/4인분, 77g)
154kcal
팥시루떡 (2회분)
280kcal
소프트아이스크림 (1개, 120g)
198kcal
꽃게튀김 (1/2인분)
223kcal
오후간식40kcal(1.57%)
[해태제과] 알사탕1500 (1회분, 9g)
40kcal
저녁식사992kcal(38.93%)
생맥주 (2잔, 1000ml)
380kcal
쥐포튀김 (1소접시,40g)
154kcal
고로케 (1개,155g)
459kcal
운동200kcal
챌린지 (40분)
200kcal
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