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07월 13일 (음식 1448.1kcal, 운동 330kcal)
20160713

20151207 다이어리 일기상세

실패 98kcal
1448/1223 kcal
330/ 203< kcal
아침식사322kcal(22.24%)
찐고구마 (1개,150g)
192kcal
[매일] 뼈로가는칼슘두유 호두&땅콩 (1팩,190ml)
130kcal
점심식사680kcal(46.97%)
강된장 (1회분,100g)
161kcal
계란후라이 (1개,53g)
115kcal
시금치나물 (1소접시,86g)
54kcal
콩나물무침 (1인분,70g)
50kcal
열무김치 (1소접시,50g)
17kcal
쌀밥 (1인분, 190g)
283kcal
오후간식130kcal(8.98%)
[매일] 뼈로가는칼슘두유 호두&땅콩 (1팩,190ml)
130kcal
저녁식사316kcal(21.82%)
[동의] 훈제란 (2개, 84g)
129kcal
CU 전주비빔 삼각김밥 (1회분,110g)
187kcal
운동330kcal
헬스 (60분)
330kcal
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