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07월 14일 (음식 1534kcal, 운동 156kcal)
20160714

20151207 다이어리 일기상세

실패 531kcal
1534/1016 kcal
156/ 169< kcal
아침식사456kcal(29.73%)
해독주스 디톡스주스 (1컵, 300ml)
168kcal
삶은 계란 (1개, 65g)
102kcal
[던킨도너츠] 크린베리스콘 (1개, 50g)
186kcal
점심식사423kcal(27.57%)
[던킨도너츠] 크린베리스콘 (1개, 100g)
373kcal
잡채 (1인분, 30g)
50kcal
오후간식135kcal(8.80%)
[파리바게뜨] 무화과깜빠뉴 (1개, 15g)
32kcal
[파리바게뜨] 호두파운드케익 (1회분, 30g)
93kcal
깔라만시아 (1회분, 100g)
10kcal
저녁식사520kcal(33.90%)
치즈떡볶이 (1소접시, 128g)
282kcal
[투썸플레이스] 망고치즈 케이크 빙수 (1컵, 169ml)
238kcal
운동156kcal
보통 걷기 (60분)
156kcal
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