845/ 2649 kcal
547/ 441 kcal
에너자임 웨이프로틴 (1회분, 30g) | 121kcal |
들깨미역국 (1인분) | 99kcal |
두부 (2회분, 200g) | 158kcal |
낙지젓갈 (1회분, 15g) | 12kcal |
도라지무침 (1소접시, 92g) | 87kcal |
[뚜레쥬르] 7가지곡물식빵 (1.5조각, 61g) | 198kcal |
군고구마 (1개, 130g) | 170kcal |
일렙티컬트레이너(복합헬스머신) (20분) | 180kcal |
풀 싯업 (5분) | 30kcal |
줄넘기 (500회) | 40kcal |
스트레칭 (15분) | 60kcal |
케틀벨 스윙 (7분) | 140kcal |
레그레이즈 (6분) | 48kcal |
케틀벨 고블릿 스쿼트 (7분) | 49kcal |
0
18
