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07월 14일 (음식 3771kcal, 운동 360kcal)
20160714

20151207 다이어리 일기상세

실패 2152kcal
3771/1509 kcal
360/ 251< kcal
점심식사1,163kcal(30.84%)
까르보나라 스파게티 (1/2인분, 185g)
342kcal
수란 (3/4개, 37g)
60kcal
리코타치즈 지방13% (3조각, 60g)
104kcal
모듬샐러드 (1그릇,0g)
350kcal
미트소스스파게티 (1/4인분)
110kcal
식빵 (1쪽, 40g)
110kcal
[파스쿠찌] 레몬 에이드 (1/2레귤러, 205g)
87kcal
오후간식105kcal(2.78%)
실론티 (1캔, 240ml)
105kcal
저녁식사2,503kcal(66.37%)
치킨 (5조각, 425g)
1,245kcal
닭똥집볶음 (1/4인분)
127kcal
생맥주 (3잔, 1220ml)
463kcal
소주 (7잔, 315ml)
444kcal
짬뽕 (1/4인분, 112g)
175kcal
탕수육 (1/4회분, 25g)
49kcal
운동360kcal
테니스 (60분)
360kcal
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