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07월 14일 (음식 1595kcal, 운동 541kcal)
20160714

20151207 다이어리 일기상세

성공 460kcal
1595/ 1815 kcal
541/ 302 kcal
점심식사519kcal(32.54%)
[남양] 아인슈타인 (1회분, 200g)
126kcal
나물비빔밥 (1큰대접, 350g)
393kcal
오후간식126kcal(7.90%)
[남양] 아인슈타인 (1회분, 200g)
126kcal
저녁식사950kcal(59.56%)
[오뚜기] 진짬뽕 (2봉, 230g)
950kcal
운동541kcal
월싯 (60초)
8kcal
스쿼트 (80회)
35kcal
런지 (60회)
17kcal
마일리 사이러스 하체 운동 (18분)
234kcal
덤벨 아령운동 (12분)
78kcal
집안일 (30분)
120kcal
샤워 (20분)
49kcal
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