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07월 15일 (음식 960kcal, 운동 600kcal)
20160715

20151207 다이어리 일기상세

성공 434kcal
960/ 952 kcal
600/ 158 kcal
아침식사54kcal(5.63%)
샐러리 (1회, 30g)
4kcal
[광동] 비타500 (1병, 100ml)
50kcal
점심식사196kcal(20.42%)
오트밀 (1회분, 40g)
148kcal
김 (2회분, 200g)
38kcal
배추김치 (1인분, 60g)
10kcal
오후간식195kcal(20.31%)
[맥심] 화이트골드 커피믹스 (1포,11.7g)
50kcal
풀무원 다논 그릭 요거트 (1회분, 95g)
95kcal
[맥심] 화이트골드 커피믹스 (1포, 11g)
50kcal
저녁식사515kcal(53.65%)
떡볶이 (1/2인분, 100g)
152kcal
순대 (1/2중간접시, 150g)
271kcal
수박 (2조각, 250g)
92kcal
운동600kcal
킥복싱 (60분)
600kcal
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