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07월 15일 (음식 935kcal)
20160715

20151207 다이어리 일기상세

성공 488kcal
935/ 1706 kcal
0/ 284 kcal
아침식사243kcal(25.99%)
[세진산업] 훈제닭가슴살 (1회분, 90g)
121kcal
사과 (3/4회분, 75g)
42kcal
[서울우유] 요하임 플레인 요거트 (3/4회분, 75g)
52kcal
블루베리 (1/2인분, 50g)
28kcal
점심식사415kcal(44.39%)
비트 (1/2회분, 50g)
22kcal
바나나 (1/2개, 50g)
46kcal
추어탕 (3/4인분, 525g)
255kcal
쌀밥 (1/4인분, 62g)
92kcal
오후간식98kcal(10.48%)
[서울우유] 요하임 플레인 요거트 (1회분, 100g)
70kcal
블루베리 (1/2인분, 50g)
28kcal
저녁식사179kcal(19.14%)
[햇살푸드] 두부 닭가슴살 스테이크 (1회, 100g)
119kcal
토마토 (1/4개, 62g)
8kcal
찐옥수수 (1/2개, 40g)
52kcal
  • 화~아
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