1523/ 2091 kcal
291/ 348 kcal
된장찌개 (1인분,100g) | 38kcal |
쌀밥 (1/2인분, 105g) | 156kcal |
어묵조림 (1/2소접시, 51g) | 50kcal |
마늘쫑무침 (1회분, 70g) | 92kcal |
오이지무침 (1소접시,58.5g) | 30kcal |
배추김치 (1인분,60g) | 10kcal |
햄 (1회분, 30g) | 61kcal |
달걀부침 (1인분,0g) | 80kcal |
[매일유업] 바리스타에스프레소라떼 (1컵,250ml) | 155kcal |
[투썸플레이스] 아이스아메리카노 (1레귤러,420ml) | 15kcal |
닭볶음탕(닭도리탕) (2소접시, 303g) | 401kcal |
볶음밥 (1/2인분, 175g) | 277kcal |
수제비 (1/4인분, 100g) | 80kcal |
어묵조림 (1소접시, 80g) | 78kcal |
빠르게걷기 (37분) | 224kcal |
계단오르기 걷기 (6분) | 67kcal |
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