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07월 16일 (음식 794kcal, 운동 810kcal)
20160716

20151207 다이어리 일기상세

성공 1142kcal
794/ 1350 kcal
810/ 225 kcal
아침식사258kcal(32.49%)
바나나 (1개, 100g)
93kcal
우유 (1컵, 200ml)
120kcal
[한국야쿠르트] 야쿠르트 (1개, 65ml)
45kcal
점심식사255kcal(32.12%)
[미스터피자] 불고기피자L (1회분, 102g)
255kcal
오후간식141kcal(17.76%)
포도 (1송이, 100g)
61kcal
[CJ] 쁘띠첼 미초 (2회분, 50g)
80kcal
저녁식사140kcal(17.63%)
쌀밥 (1/4인분, 52g)
78kcal
고추 (1회분, 100g)
19kcal
데친브로콜리 (1회분, 100g)
43kcal
운동810kcal
아이보기 (60분)
312kcal
설거지 (60분)
138kcal
스트레칭 (60분)
240kcal
훌라우프 (30분)
120kcal
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