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07월 17일 (음식 775kcal, 운동 690kcal)
20160717

20151207 다이어리 일기상세

성공 1041kcal
775/ 1350 kcal
690/ 225 kcal
아침식사213kcal(27.48%)
바나나 (1개, 100g)
93kcal
우유 (1컵,200ml)
120kcal
점심식사231kcal(29.81%)
탕수육 (1회분, 100g)
197kcal
탕수육소스 (1인분, 20g)
34kcal
오후간식222kcal(28.65%)
[CJ] 쁘띠첼 미초 (3회분, 75g)
120kcal
[해태] 맛동산 (1회분, 20g)
102kcal
저녁식사109kcal(14.06%)
닭가슴살 (1인분, 100g)
109kcal
운동690kcal
스트레칭 (60분)
240kcal
설거지 (60분)
138kcal
아이보기 (60분)
312kcal
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