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07월 16일 (음식 869kcal)
20160716

20151207 다이어리 일기상세

성공 745kcal
869/ 1935 kcal
0/ 322 kcal
아침식사326kcal(37.51%)
수제 플레인 요거트 (1컵,100ml)
75kcal
[썬넛트] 하루견과 블루베리 (1팩,25g)
140kcal
오트밀 (1회분, 30g)
111kcal
오후간식136kcal(15.65%)
[허벌라이프] 뉴트리셔널 쉐이크 믹스 (쿠키앤크림맛) (1회,25g)
90kcal
복숭아 생과 백도 (1회분, 100g)
34kcal
레드파프리카 (1개, 66g)
12kcal
저녁식사407kcal(46.84%)
닭가슴살 (1인분, 100g)
109kcal
황설탕 (2큰술, 30g)
120kcal
쌀밥 (1인분, 120g)
178kcal
  • minito
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