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07월 17일 (음식 2710kcal, 운동 872kcal)
20160717

20151207 다이어리 일기상세

성공 215kcal
2710/ 2463 kcal
872/ 410 kcal
아침식사886kcal(32.69%)
보리밥 (1공기, 100g)
142kcal
[네네치킨] 양념치킨 (1마리, 300g)
680kcal
오이무침 (1인분)
64kcal
점심식사1,508kcal(55.65%)
우유 (1컵, 500ml)
300kcal
닭개장 (1인분)
201kcal
[네네치킨] 양념치킨 (1마리, 444g)
1,007kcal
오후간식52kcal(1.92%)
호두 (1개, 8g)
52kcal
저녁식사264kcal(9.74%)
찰옥수수 찐것 (2인분, 200g)
264kcal
운동872kcal
버피테스트(세트) (200회)
600kcal
런닝머신 걷기 (60분)
272kcal
  • 하하이석이
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