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07월 17일 (음식 1810kcal, 운동 240kcal)
20160717

20151207 다이어리 일기상세

성공 520kcal
1810/ 2507 kcal
240/ 417 kcal
아침식사709kcal(39.17%)
보신탕 (1인분, 165g)
210kcal
공기밥 (1공기, 210g)
310kcal
고등어구이 (1토막, 72g)
189kcal
점심식사363kcal(20.06%)
육회 (1중간접시, 150g)
230kcal
보신탕 (1인분, 105g)
133kcal
오후간식426kcal(23.54%)
[기린] 옥수수식빵 (1회분, 56g)
162kcal
복숭아 백도 (1개, 269g)
91kcal
구운 계란 (1개,45g)
73kcal
쌀과자 (1그릇, 60g)
100kcal
저녁식사312kcal(17.24%)
잡곡밥 (1공기, 210g)
312kcal
운동240kcal
자전거 타기 (30분)
240kcal
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