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07월 17일 (음식 1253kcal)
20160717

20151207 다이어리 일기상세

성공 838kcal
1253/ 2508 kcal
0/ 418 kcal
아침식사200kcal(15.96%)
미숫가루 (1인분, 30g)
105kcal
[매일유업] 매일우유 저지방&고칼슘 2프로 (1회분, 200ml)
95kcal
점심식사420kcal(33.52%)
강낭콩밥 (1공기, 50g)
83kcal
가자미조림 (1토막, 142g)
129kcal
오이무침 (1/2인분)
32kcal
복숭아 (1회분, 400g)
136kcal
체리 생것 (10개, 60g)
40kcal
오후간식30kcal(2.39%)
아메리카노 (1잔, 470ml)
15kcal
아메리카노 (1잔, 470ml)
15kcal
저녁식사603kcal(48.12%)
쇠고기등심 (1회, 250g)
545kcal
상추 (1회분, 100g)
18kcal
쌈장 (1회분, 22g)
40kcal
  • sue81
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