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07월 17일 (음식 607kcal, 운동 728kcal)
20160717

20151207 다이어리 일기상세

성공 2083kcal
607/ 2353 kcal
728/ 392 kcal
아침식사90kcal(14.83%)
생청국장 (1/4회분, 3g)
6kcal
수제 플레인 요거트 (1/4컵, 25ml)
18kcal
사과 (1/2회분, 50g)
28kcal
강정 들깨강정 (1/4인분)
38kcal
점심식사437kcal(71.99%)
삼계탕 (1/2인분, 336g)
338kcal
고추 (1/2회분, 50g)
9kcal
쌈장 (1/4회분, 5g)
10kcal
현미밥 (1/4공기, 52g)
80kcal
오후간식80kcal(13.18%)
[뚜레쥬르] 아이스 아메리카노 (1컵, 360g)
5kcal
[농심] 바나나킥 (1/2봉지, 17g)
75kcal
운동728kcal
보통 걷기 (280분)
728kcal
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