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07월 17일 (음식 1324kcal)
20160717

20151207 다이어리 일기상세

실패 583kcal
1324/888 kcal
0/ 148< kcal
아침식사104kcal(7.85%)
잡곡밥 (1공기, 30g)
44kcal
잔멸치볶음 (1소접시, 5g)
17kcal
우거지국 (1대접, 59g)
43kcal
점심식사608kcal(45.92%)
삼계탕 (1/2인분, 336g)
338kcal
무짠지 (1종지, 20g)
3kcal
배추김치 (1인분,60g)
10kcal
찐옥수수 (1개, 100g)
131kcal
찰밥 (1/4공기, 52g)
80kcal
수박 (1조각, 125g)
46kcal
오후간식98kcal(7.40%)
[롯데제과] 죠스바 (1개,90ml)
95kcal
헤이즐넛커피 (1컵, 100ml)
3kcal
저녁식사514kcal(38.82%)
물냉면 (3/4인분, 450g)
435kcal
생크림케익 (1/4조각, 25g)
69kcal
배추김치 (1인분,60g)
10kcal
  • 홍호하지용짱
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