658/800 kcal
272/ 1689< kcal
파프리카 (1회분, 42g) | 8kcal |
적채 (1회분, 46g) | 13kcal |
사과 (1회분, 31g) | 17kcal |
방울토마토 (1개, 61g) | 9kcal |
블랙베리 (1회, 25g) | 10kcal |
케일 (1회분, 34g) | 9kcal |
레몬 (1개, 4g) | 0kcal |
크림치즈 (1큰술, 48g) | 106kcal |
아몬드 (1개, 10g) | 70kcal |
현미잡곡밥 (0.5회분, 80g) | 148kcal |
상추 (1회분, 20g) | 3kcal |
배추김치 (1인분, 40g) | 6kcal |
참치계란찜 (1소접시, 45g) | 65kcal |
수육 (1인분, 20g) | 18kcal |
참나물무침 (1소접시, 70g) | 25kcal |
단배추된장국 (1대접, 83g) | 56kcal |
파프리카 (1회분, 28g) | 5kcal |
적채 (1회분, 31g) | 8kcal |
사과 (1회분, 21g) | 11kcal |
방울토마토 (1개, 40g) | 6kcal |
블랙베리 (1회, 17g) | 7kcal |
케일 (1회분, 22g) | 6kcal |
레몬 (1개, 3g) | 0kcal |
[베지밀] 무첨가 두유 (1팩, 100g) | 52kcal |
보통 걷기 (20분) | 52kcal |
재즈댄스 (40분) | 220kcal |
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