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  • 블로리·입문
  • 2016.07.18 00:49
편의점에서 다이어트 하는 방법
저는 학생인데, 항상 학교 끝나고 학원으로 집으로 가는 지하철 안에서 저녁을 해결해야 하는 경우가 많아요ㅠㅠ 근처엔 편의점 밖에 없구.. 그래서 편의점 음식 중에 다이어트 할 수 있는 식단을 나름 많이 알게되었어요!

1. 베지밀 에이 (110kal)
2. 감동란 (개당 65kal)
3. 바이오 요거트 그래놀라 (130kal)
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채식과 절주가 답이다.
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다이어트할 때 먹을만한 편의점 간식(9칼로리 푸딩)
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댓글 (3)

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초보
  • 김해정
  • 07.19 21:31
  • 감동란 짱맛있어요ㅠㅠ 다이어트에도 도움bb
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초보
  • 씬나
  • 07.19 03:21
  • 저는 고구마 말랭이나 견과류도 자주 사먹구요 요즘 지에스25가면 닭가슴살 도시락 팔아요!405칼로리인데 구성탄탄해요👍
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입문
  • 한율아빠
  • 07.18 07:16
  • 달걀하고 두유는 알았는데
    요거트는 몰랐네요
    전 음료수땡길때 탄산수삽니다
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