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07월 18일 (음식 960kcal, 운동 407kcal)
20160718

20151207 다이어리 일기상세

성공 413kcal
960/ 1158 kcal
407/ 193 kcal
아침식사109kcal(11.35%)
사과 (1회분, 50g)
28kcal
토마토 (1개, 250g)
35kcal
바나나 (1개, 50g)
46kcal
점심식사415kcal(43.23%)
순두부찌개 (1인분, 300g)
259kcal
쌀밥 (1/2인분, 105g)
156kcal
저녁식사436kcal(45.42%)
잡곡밥 (1/2공기, 205g)
305kcal
김치볶음 (1인분, 205g)
86kcal
[대림선] 스노우크랩 (1회분, 50g)
45kcal
운동407kcal
싸이클 실내자전거 (33분)
297kcal
헬스 (20분)
110kcal
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