800/ 2353 kcal
261/ 392 kcal
강정 들깨강정 (1/2인분) | 76kcal |
사과 (1/4회분, 25g) | 14kcal |
수제 플레인 요거트 (1컵,100ml) | 75kcal |
생청국장 (1회분, 15g) | 26kcal |
[오뚜기] 진라면 매운맛 미니컵 (1컵, 65ml) | 280kcal |
현미밥 (1/2공기, 105g) | 160kcal |
삼계탕 (1/4인분, 168g) | 169kcal |
빠르게걷기 (25분) | 95kcal |
전력질주(달리기) (5분) | 50kcal |
펙 덱 플라이 머신 (5분) | 30kcal |
케이블 컬 (5분) | 30kcal |
덤벨 킥백 (5분) | 35kcal |
계단오르기 걷기 (3분) | 21kcal |
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