도착하기를 손꼽아기다렸는데ᆢ주말끼고 연휴끼고ᆢ
오늘낮에서야 내손에 무사히도착했네요
기쁜맘에 일단개봉ᆢ
참 예쁘게도 포장되어있네요~~
1박스에 5개씩ᆢ
낱장으로 포장되어있어서 가방속에 쏙들어가니
여행이나 찜방ᆢㅋ그리고 운동갈때도 사람들한테
티안나게 갖고다님서 사용할수있어서 좋네요~
ㅋ전 팔과 배쪽을 붙일거라 표시야나겠지만ᆢ
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현재 몸무게와 체형사진 올립니다
패치랑 함께할 식단과 운동은
1.기본 1000칼로리 미만 식단목표
물 2~3리터 먹기
2.운동은 유산소운동으로 걷기와
도전줄넘기시작할거예요
그리고 퇴근후 스피닝도 함께할거구요ᆢ
퐁당패치는 낼부터 가장 콤플렉스인 팔부터
시작해보려합니다
공복운동후 깨끗이씻고 바로 붙이고
하루를 시작해보려구요~
패치사용은 낼하면서부터 다시 상세히 올릴께요~
가장심한부분이 팔인데
만지면 울퉁불퉁ᆢ작은알맹이가 모래알처럼
가득들어있는 느낌인데
사진으로 찍으니 잘 안나타나네요~
배꼽주위도 은근 표시가 나서
체험기간은 팔뚝과 배ᆢ두부위만 체험해보려구요
갯수가 모자라서 제대로 체험못할까봐
심한곳부터 시작해볼려고합니다
겨드랑이밑쪽ㆍ팔윗부분 늘어진살쪽에
셀룰라이트예요..
아래사진은 배꼽주위ᆢ셀룰라이트예요ᆢ
이모습이 어떻게 변할지 무척 궁금하고
기대가 큽니다~~
낼부터 확실히 보여줘 퐁당아~~
ㅋ이름처럼 셀룰라이트 요알맹이들이
퐁당퐁당 빠져나갔음좋겠네요~~
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