view-top

07월 18일 (음식 1235kcal, 운동 500kcal)
20160718

20151207 다이어리 일기상세

성공 578kcal
1235/ 1575 kcal
500/ 262 kcal
아침식사90kcal(7.29%)
계란 흰자 (5개, 160g)
85kcal
옐로파프리카 (1/2개, 33g)
5kcal
점심식사312kcal(25.26%)
오리고기 (1회분, 100g)
134kcal
녹두밥 (1/2공기, 45g)
155kcal
열무김치 (1/2소접시, 25g)
8kcal
파김치 (1/2인분, 25g)
15kcal
오후간식458kcal(37.09%)
[허벌라이프] 뉴트리셔널 쉐이크 믹스 (쿠키앤크림맛) (1회, 25g)
90kcal
몽키바나나 (6개, 270g)
251kcal
아몬드 (1개,1g)
7kcal
[빙그레] 요플레오리지널딸기 (1개, 85g)
90kcal
체리 생것 (5개, 30g)
20kcal
저녁식사375kcal(30.36%)
카레라이스 (1/2인분, 225g)
340kcal
양파 (1개, 100g)
35kcal
운동500kcal
점핑핏 (30분)
500kcal
  • 아자!가자!
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글