view-top

07월 18일 (음식 1129kcal, 운동 332kcal)
20160718

20151207 다이어리 일기상세

성공 126kcal
1129/ 1107 kcal
332/ 184 kcal
아침식사406kcal(35.96%)
[이마트] 진심을 담은 저지방 플레인 (1회분, 90g)
55kcal
[포스트] 포스트크랜베리아몬드그래놀라 (1회분, 30g)
125kcal
[롯데] 빈츠 (2.0낱개, 18g)
96kcal
[해태] 에이스 28g (1회분, 24g)
130kcal
점심식사95kcal(8.41%)
[동원] 순닭가슴살 (1캔, 90g)
60kcal
토마토 (1개, 250g)
35kcal
오후간식504kcal(44.64%)
[롯데] 빈츠 (2.0낱개, 18g)
96kcal
[크라운제과] 쿠크다스커피슬림 (1/2회분, 16g)
87kcal
[농심] 바나나킥 (1봉지, 75g)
321kcal
저녁식사124kcal(10.98%)
맥반석계란 (2.0개, 90g)
124kcal
운동332kcal
줄넘기(시간) (20분)
200kcal
스쿼트(세트) (300회)
132kcal
  • gkgk2dy
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글